Badem geçmişten bugüne kadar sevilerek tüketilen bir besindir. Badem ağaçta yetişir. Kendi kabuğunu kırarak olgunluk seviyesine ulaşır. Badem tatlı ise çiğ olarak da tüketilir. Tok tutucu bir özelliği vardır badem'in diyet yapanların çoğunlukla tükettiği bir besindir Badem
